| kozeevkiril269 | Дата: Пятница, 06.02.2026, 20:48 | Сообщение # 1 |
|
-
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Хтось пробував приймати магній та цинк на ніч? Чула, що це допомагає краще висипатись і зранку почуваєшся бадьорішим. Але боюсь поєднувати - раптом не можна разом?
|
| |
| |
| makartaranovs | Дата: Пятница, 06.02.2026, 20:49 | Сообщение # 2 |
|
-
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Можна, але головне - підібрати правильне співвідношення і форму. Я приймаю обидва перед сном уже кілька місяців: магній допомагає розслабитися, а цинк підтримує імунітет під час відновлення вночі. Замовляю все на https://myvitamins.com.ua/mineraly/ бо там можна знайти комплекси, де ці два елементи вже збалансовані. Дуже зручно, що MyVitamins дає детальні рекомендації по прийому, тому не треба гадати коли і як краще пити. Справді прокидаєшся зранку відпочилим, і навіть нерви перестали так реагувати на дрібниці.
|
| |
| |
